2014年04月23日

若返りと不老の秘宝 ヨガ

近年はヨガも幅広い世代に認知され、美容
と健康以外にも、

プロのスポーツ選手や、格闘家等のアスリ
ートの間でも 積極的に採用されています。

とは言いましても、かつての私自身、ヨガ
の効果に疑問を抱いた時期がありました。

しかし、その後ハードな修行やトレーニン
グで身体を壊し、

体重が10数キロも減少してしまうほど、

深刻な状況に追い込まれ、ヨガを深く研究
する機会に恵まれました。


そして、その過程で、あの独特のポーズや
呼吸法、瞑想や精神統一の理論を追求し、

「アーユルヴェーダ」という優れた医学ま
で付随している、

ヨガの偉大なる体系に、深く感動していっ
た記憶が甦ります。

続く



posted by スタープラジュナ at 06:47| 若返りと不老の秘宝 ヨガ 1 | 更新情報をチェックする

2014年04月29日

若返りと不老の秘宝 ヨガ 2

 それでは早速、何故ヨガが若返りや不老
に有効であるのか?

という論理を展開させていきます ^^

そこで、まずは「ヨガの代名詞」とも言え
る、

 あの独特のポーズについてでありますが、

古伝のヨガのポーズには、それぞれの意味
や目的
が存在しています。


 その意味や、目的の詳細に関しましては、
紙面の都合もあり、

今回は概要的な解説となってしまいますが、

あの独特のポーズは人体の内分泌腺や特定
の臓器を活性化させ、

「人間の次元を超えた超人」を目指してい
く目的や意味が存在しています。

 実際に人間の次元を超えた超人、という
表現は、

「ややオーバーな内容」 に聞こえてしまう
かもしれません。

 しかし・・・

続く

posted by スタープラジュナ at 18:32| 若返りと不老の秘宝 ヨガ 1 | 更新情報をチェックする

2014年05月04日

若返りと不老の秘宝 ヨガ 3

 日本は言うに及ばず、世界全土でイエス
キリストと同様に、

類稀なる大聖者と崇められている、仏教の
開祖 釈迦如来も、

悟りを開く以前は、深くヨガを修行してい
ました。


実際に釈迦如来は、今から2500年以上
も昔に、インドで実在していた聖人ですが、

般若心経や法華経、阿含経など数千巻にも
及ぶ経典を説き、

「如来32相」という特別な容姿をしており、

その美しさは天界の神々をも凌駕(りょうが)
していたと言われてます。


また、かつてヨガの行者であった釈迦如来
は2500年以上も昔の聖者でありながら、

「80歳の長寿」を全うしていた経緯から、

続く

posted by スタープラジュナ at 21:05| 若返りと不老の秘宝 ヨガ 1 | 更新情報をチェックする