2014年05月23日

不老と若返りとサプリメント

 不老や若返りに関心があり、当ブログを
訪問してくださった方々であれば、

きっと幾つかのサプリメント等も、愛用し
ている事でしょう ^^

当然、私自身も、これまで複数のサプリメ
ントを、 継続して愛用してきた経緯から、

今回は、その過程で知り得たサプリメント
の摂取に関するメリットや、

 注意点等についてお伝えしていきます。


まず第一にサプリメントとは、あくまでも
栄養の補助として活用すべき食品であり、

「普段の食事を疎かにしてはいけない」
いう注意点があります。


その理由としまして、例えばサプリメント
によって、

美容の体表的な栄養素である、ビタミンC
を摂取していったとしましても、

続く



posted by スタープラジュナ at 19:22| 不老と若返りとサプリメント 1 | 更新情報をチェックする

2014年05月29日

不老と若返りとサプリメント 2

そのビタミンCを消化吸収していく過程で、

 他のビタミンやミネラル等の栄養素が、

複数必要となっていく現実を挙げられます。

 そんなビタミンCでありますが、ほんの
一例
を挙げるだけでも、

不老や若返りの実践で重要な働きをしてい
く、極めて優秀な栄養素と言えるでしょう。


例えば、若返りや不老に関心のある方々で
あれば、

 誰でも良く知っているコラーゲンですが、

ビタミンCはコラーゲンの重要な構成材料
となっています ^^

 また、そんなコラーゲンではありますが、

張りや潤い等、美肌の構成・要素となって
いく以外に、

骨を合成する過程でも重要な働きをしてい
きます。

続く
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posted by スタープラジュナ at 20:06| 不老と若返りとサプリメント 1 | 更新情報をチェックする

2014年06月06日

不老と若返りとサプリメント 3

この様な経緯から、ビタミンCを摂取し
ていく過程で、

コラーゲンや骨の構成材料となっていく、

 タンパク質やカルシウム等の栄養素も、
必要になっていくと言えます。

とは言いましても、今回お伝えしたビタ
ミンCの効能は 「ほんの一例」 であり、

その他、活性酸素の除去や免疫力のアッ
プ等、

不老や若返りに非常に優れた効果を発揮
していきますので、

その他の様々な種類の栄養素が必要にな
っていく現実と、

バランスの取れた食事の重要性を、ご理
解頂けた事でしょう ^^


しかし、それほど不老や若返りに絶大な
効果!
を発揮していくビタミンCであり
ますが、

一般的な食事からは必要規定量の摂取が、

「難しいと言う一面 」も存在しています。。

続く

posted by スタープラジュナ at 20:21| 不老と若返りとサプリメント 1 | 更新情報をチェックする