2015年03月26日

酵素で若返る

 近年は酵素に関する研究も進み、「人体に対して
多大な影響力を有する物質」
という認識も高まって
います。

そんな酵素ではありますが、一般的には食物の消化
や吸収、

分解の過程等で活躍していく物質、というイメージ
が強いと言えるでしょう。

しかし、体内には3千~5千種類!もの酵素が存在
するとされる経緯から、

食物の消化、吸収、分解等に留まらず、実に膨大な
働きを有する物質
となっています。


 そこで、実際に幾つかの具体例を挙げてみますと、

細胞の修復や再生、ホルモンの正常な分泌の調整な
どとなっていますが、

私達の身体が「細胞の集まり」によって構成されて
いる現実上、

細胞の修復や再生などにも影響を与えていく酵素は、

 「若返りに対しても多大な影響力を有する存在!」

と言えますよね ^-^

以下続く
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posted by スタープラジュナ at 19:46| 酵素で若返る | 更新情報をチェックする

2015年04月03日

酵素で若返る 2

更に酵素の特筆すべき働きとしまして、以前お伝
えした 「老化の元凶!」 と言える、

 活性酸素の除去にも 多大な活躍をしていきます ^-^

実際に活性酸素の害は甚大で、紫外線や喫煙、ス
トレス以外にも、

食べ過ぎや飲み過ぎ、食品添加物の摂取等、同時
多発的
に発生します。

この様な経緯から、常に相当量の酵素を体内にス
トックしておけば、

活性酸素の害を防ぎ、老化防止や若返りにも優れ
た効果🎵
を期待できると言えるでしょう。


しかし、そんな酵素でありますが、年齢を重ねる
ごとに体内から減少していきます。。

その減少率に関しましては、中高年世代・以降
なりますと、

 「特に顕著になっていく」と言われる理由から、
常に相当量の酵素を体内に蓄えておけば、

同世代の方々よりも、美貌や若さを維持していけ
る可能性が格段にアップする!と言えます。

以下続く


posted by スタープラジュナ at 19:24| 酵素で若返る | 更新情報をチェックする

2015年04月18日

酵素で若返る 3

前回は、美貌や若さを維持していく為に酵素を
蓄えていく有効性
をお伝えしました。

 そこで、重要になっていくのが「必要以上に
酵素を浪費しない生活習慣にある」
と言えるで
しょう。

しかし、前述の活性酸素をはじめとし、現代は
私達の想像以上に酵素が消費される生活環境と
言えます。。

また、酵素の浪費は活性酸素以外にも、日頃の
食生活によっても、著しい個人差が発生してい
きます。


その具体例を幾つか挙げてみますと、加熱食ば
かり食べていて、

生野菜やフルーツが不足する食生活を継続して
いれば、

消化・分解・吸収の過程で酵素の消費量が増加
します。


その理由として、煮物や焼き物等の加熱食では、
熱によって酵素が破壊されてしまう経緯から、

「体内酵素の消費量が増加する」という現実が
挙げられます。

実際に肉料理にパイナップルを加えると、柔ら
かくなる事実は有名ですし、

パパイア等もタンパク質の分解には優れた効果
をもつフルーツとして有名ですよね ^^

以下続く
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posted by スタープラジュナ at 23:15| 酵素で若返る | 更新情報をチェックする

2015年04月29日

酵素で若返る 4

そこで今回は、豊富に酵素が含まれている食物の
具体例を紹介し、

「食物より酵素を取り入れていく方法」をお伝え
しましょう ^-^

実際に、酵素が多量に含まれている食物の具体例
を挙げてみますと、

前述のフルーツのように「新鮮な生の食物」とな
っています。


そして、その「新鮮な生の食物」の代表例としま
しては、

定番の生野菜やフルーツを筆頭に、刺身やタタキ
等、

 動物性の食物にも酵素が多く含まれていますね。

また、発酵食品に関しましてはチーズやヨーグル
ト、塩辛やマス、ハタハタ、

フナ、ブリ、アユ等の魚で作られた、その地方独
特の鮨(スシ)、

納豆、漬け物といった豊富な種類の発酵食品が数
多く存在しています。

更に我が国にはミソやしょう油、酢などの調味料
に至るまで多様な発酵食品が身近に存在してます ^^

以下次号



posted by スタープラジュナ at 19:30| 酵素で若返る | 更新情報をチェックする

2015年05月04日

酵素で若返る 5

 これまで様々な観点から、酵素の優れた特性に関
する内容をメインにお伝えしてきました ^^

そして、その過程で「効率的な酵素の働き」なくし
て、

高額な化粧品やエステ等に多額の投資を果たしても、

思った以上に効果が期待できない現実を、理解して
頂けたと思います。

換言しますと「常に体内に酵素が充実する生活」
継続していく生活習慣によって、

高額な化粧品やエステ等に極度に依存せずとも、人
体を構成している「細胞そのもの」が若返っていき
ます ^^


この様な経緯から、シミやしわが改善された美しい
肌や、

酵素の効能によって抜け毛や白髪の減少した美しい
髪、

更には便秘の解消や日々の体調の向上していく効果
なども期待できます。


また、中高年世代に多い代謝効率の低下による中年
太り
等に関しましても、

酵素の不足が多大に影響している理由から、ダイエ
ットにも有効となっていく酵素は、


 まさに「若返りの妙薬🎵」と言えるでしょう ^-^



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posted by スタープラジュナ at 19:59| 酵素で若返る | 更新情報をチェックする